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In dieser angeleiteten Selbstliebe-Audio führe ich dich mit meiner Stimme durch die Übung. Ich spreche sie auf Berndeutsch und sie dauert 30 min. 

Bei diesem Ritual geht es darum deinen Körper liebevoll, lustvoll, ehrend und erforschend zu berühren. 

Ehrendes und erforschendes Selbstliebe-Ritual auf Berndeutsch

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